Einzelberatung

Du willst dich gesünder ernähren, wohler fühlen oder deine Ernährung aufgrund einer Erkrankung umstellen? Ich begleite dich gerne auf deinem Weg.

Unser Ziel

Eine Ernährungsumstellung,

die zu dir passt.

Mein Ansatz
  • wissenschaftlich
  • individuell
  • mit Leichtigkeit und vollem Genuss
Deine Vorteile

Ich höre dir zu und passe meine Beratungsmethoden deinen Bedürfnissen an. Ich hinterfrage Verhaltensmuster ohne zu werten. Ich helfe dir, deinen eigenen Weg zu finden.

Ablauf:

  • Nimm Kontakt zu mir auf. In einem kostenlosen Vorgespräch lernen wir uns kennen, ich erkläre dir alles und wenn du möchtest, vereinbaren wir einen Termin.
  • Vor dem Termin schicke ich dir einen Zoom-Link. Die Beratungen dauern i.d.R. 30 bis 60 Minuten.
  • Die Häufigkeit der Beratungen und der Abstand zwischen den Beratungen ist individuell verschieden. Im Vorgespräch klären wir deinen Bedarf.


Inhalt:

Den Inhalt der Beratung bestimmst du mit deinen Themen. Je nach Schwerpunkt führe ich bspw. zunächst eine ausführliche Anamnese durch um deine Gewohnheiten und deinen Gesundheits- und Ernährungszustand kennenzulernen. Wir decken deine "Baustellen" auf (Themen, an denen du arbeiten kannst) und erarbeiten Methoden, wie du diese Themen passend für dich und deinen Alltag angehen kannst.


Kosten:

Die Kosten werden i.d.R. von Krankenkassen bezuschusst. Liegt eine sogenannte 'ärztliche Notwendigkeit' vor (Erkrankung, Übergewicht, ungünstige Blutwerte o.ä.), lass dir von deinem Arzt bitte eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung ausfüllen (Download hier) und frag direkt bei deiner Kasse nach.

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Melde dich gerne für ein kostenloses Vorgespräch.

Kontakt

Wer kann eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen?

Alle Menschen, die sich mit ihrer Ernährung auseinandersetzen wollen, können eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen. Ich berate Menschen aus unterschiedlichsten Gründen. Übergewicht, Erkrankungen, Ernährungsmanagement in Familie oder Beruf aber auch ein allgemeiner Ernährungscheck ("wie gesunde lebe ich eigentlich?") sind häufige Gründe. Welches Thema bringst du mit? Ruf mich gerne an, dann klären wir, ob eine Ernährungsberatung bei dir hilfreich sein kann.